Thăm người bệnh thông thường bạn sẽ không khó để chọn mua trái cây hay thực phẩm dành tặng để người bệnh mau khỏe lại. Nhưng với người bệnh tiểu đường, có thể còn nhiều bạn băn khoăn, đi thăm người bệnh tiểu đường nên mua gì? để người bệnh có thể an toàn sử dụng và tốt cho sức khỏe. Một số gợi ý cũng như lưu ý khi đi thăm người bệnh tiểu đường để bạn có thể tham khảo.
Đi thăm người bệnh tiểu đường nên mua gì là an toàn?
Việt Nam là nước có số lượng người bị tiểu đường cao, ước tính khoảng hơn 3.5 triệu người. Không phải ai cũng biết nên mua gì phù hợp nhất để đi thăm bệnh. Vì nếu có chế độ ăn uống không khoa học, bất hợp lý sẽ dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm hơn.
Để thăm bệnh nhân tiểu đường nên mua gì, gợi ý bạn nên chọn nên mua những loại thực phẩm, sữa được dành riêng cho người bị tiểu đường, người tiểu đường ăn không làm ảnh hưởng đến lượng đường.
Đi thăm người bệnh tiểu đường nên mua gì, không mua gì?
Nếu bạn chưa chắc chắn là nên mua gì, hãy tham khảo và tìm hiểu thêm các loại thực phẩm sau đây:
Trái cây ít đường
Trái cây là loại quà tặng cực phổ biến và dần trở nên cần thiết khi đi thăm bệnh. Tuy nhiên, chúng ta cần chọn những loại quả ít đường để thăm người bệnh tiểu đường. Trái cây phù hợp như là: cam, ổi, táo, bưởi, mâm xôi, việt quốc,…. Chúng có chứa rất nhiều chất xơ, giàu vitamin C và các loại khoáng chất khác.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên nhớ các loại quả không phù hợp như là: Chuối, vải, nhãn, xoài,…. vì chúng có chứa lượng đường rất cao, không thích hợp cho tiểu đường.
Quả phúc bồn tử
Theo Đông y, tiểu đường thuộc chứng tiêu khát. Phế khát kích thích uống rất nhiều nước; vị khát sẽ gây ăn nhiều nhưng không no và thận khát khiến đi ngoài liên tục, đi nhiều. Phúc bồn tử là là loại trái cây quả mọng giúp giải khát, hỗ trợ thanh nhiệt các bộ phận tạng phủ bệnh.
Vị ngọt có trong quả mâm xôi là đường fructose- một loại “đường chậm” nên người bị tiểu đường hay giảm cân đều Không cần kiêng dùng. Trong Quả phúc bồn tử chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa các chất khoáng và vitamin như:
- Hợp chất flavonoid (kaempferol, anthocyanin, quercetin…)
- Vitamin C (53,7%), vitamin K, vitamin E
- Chất xơ (31%), acid folic, omega-3,..
- và các loại khoáng chất như mangan (41%), Mg, Cu, Zn, K…
Vì vậy, nếu như người bệnh thường xuyên ăn quả phúc bồn tử sẽ giúp bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ cơ thể ngăn ngừa bệnh tật. Bên cạnh việc ăn quả phúc bồn tử đỏ, đen trực tiếp, người bệnh đái tháo đường cũng thể sử dụng loại trái cây này ở các chế phẩm như: mật phúc bồn tử, nước cốt phúc bồn tử, trà mâm xôi,…
Không phải tất cả các loại trái cây nhiều đường như nhau. Tất nhiên, các loại chuối, xoài, thơm, sầu riêng, nhãn… sẽ ngọt hơn các loại dâu tây, mâm xôi, phúc bồn tử, việt quất. Với các loại trái cây ngọt này chúng có chứa nhiều đường, sẽ làm tăng đường huyết. Vì vậy nên chọn loại trái cây ít đường, nhiều nước như bưởi, raspberry, thanh long, táo…
Thực phẩm chức năng
Thực phẩm chức năng cũng là một món quà ý nghĩa và thiết thực dành cho bệnh nhân tiểu đường. Không phải cứ tpcn là được, bạn cần tham khảo kỹ, nhờ tư vấn chuyên gia loại được dùng, hoặc tra từ các thực phẩm mà người bệnh thường dùng.
Trà thảo dược
Trà thảo dược cũng được nhiều người chọn để đi thăm người bệnh đái tháo đường. Tùy sở thích, có người thường thích nhâm nhi tí trà thảo một, trà phúc bồn tử, trà xanh, trà hoa cúc… sau khi ăn, hoặc vào buổi tối xem tivi,…
Đây cũng có thể là một món quà tuyệt vời dành cho người bệnh tiểu đường nếu như bạn chọn. Vì trong các loại trà này có chứa nhiều chất oxy hóa- polyphenol, giúp giảm đường huyết, giảm mỡ máu, có khả năng điều hòa huyết áp.
Yến sào
Yến sào được xem là nguồn dinh dưỡng tốt bậc nhất, hàng thượng phẩm. Theo các nhà nghiên cứu thì yến sào cho nhiều khả năng làm hạn chế và đẩy lùi các biến chứng tiểu đường hiệu quả.
Yến sào thực tế có nhiều loại, nhãn hàng đa dạng phcuj vụ cho người tiêu dùng lựa chọn. Tất nhiên sẽ có loại kém chất lượng, bạn luôn quán át, tìm hiểu và chọn mua tại các địa chỉ uy tín, đáng tin cậy để đảm bảo sức khỏe cho người bệnh.
Sữa cho người tiểu đường
Sữa thường được chọn mua để đi thăm bệnh. Loại sữa nào nên mua cho người bệnh đái tháo đường? Trước khi đi bạn có thể hỏi bác sĩ, người thân có biết để có thể chọn được. Hoặc có thể chọn sữa không đường, sữa chuyên dành cho bệnh tiểu đường.
Khi tặng sữa và các quà tặng nói chung cho người bị bệnh tiểu đường bạn nên cân nhắc để chọn mua tại những địa chỉ uy tín, đáng tin cậy và có đầy đủ giấy chứng nhận từ Bộ Y tế.
Sâm
Sâm được nghĩ tới nhiều khi đi thăm người bệnh. Nhưng có nên mua sâm thăm bệnh nhân tiểu đường? Nếu người bạn thăm mắc tiểu đường tuýp 2 thì có thể dùng 200mg nhân sâm mỗi ngày. Lượng nhân sâm này sẽ giúp kiểm soát đường huyết rất hiệu quả.
Không chỉ với bệnh nhân tiểu đường, với người bình thường cũng có thể dùng nhân sâm thường xuyên cùng hỗ trợ phòng và ngăn chặn tiểu đường. Nhân sâm có công dụng giúp nâng cao thể lực, bồi bổ cơ thể và hỗ trợ điều trị ung thư, tăng sức đề kháng, các bệnh hô hấp,…
Bánh kẹo, hạt mứt
Có nên chọn mua các loại bánh kẹo, mứt ngọt hay là các loại hạt để tặng? Cũng tốt, nhưng bạn chọn loại mà người tiểu đường ăn được an toàn. Sau đây là một gợi ý :
- Nếu chọn bánh kẹo, mứt ngọt: nên chọn các loại bánh được dành riêng cho người tiểu đường, chúng chỉ được làm từ các loại đường đặc biệt cho người bệnh, vì vậy mà cơ thể hấp thu chậm đường vào máu.
- Nếu bạn chọn các loại hạt: hạnh nhân, hạt điều, hạt dẻ cười, mắc ca, quả óc chó là tốt nhất vì chúng chứa rất ít chất bột đường. Nhiều nhà nghiên cứu đã cho thấy việc sử dụng các loại hạt này có tác dụng tốt cho người bệnh, giúp hỗ trợ làm giảm đường huyết và cholesterol xấu LDL trong máu.
Bệnh tiểu đường nên ăn lượng trái cây bao nhiêu là vừa?
Một ngày người bệnh có thể ăn một phần trái cây tương đương 15g đường. Cũng còn tùy thuộc vào mức độ ngọt của loại trái cây mà một phần có khối lượng khác nhau. Ví dụ như ăn chuối ngọt hơn dâu tây, vậy nên khẩu phần chuối sẽ ít hơn một phần dâu tây.
Còn nếu như lỡ quên ăn trái cây nhiều một chút, đừng lo lắng bạn hãy bớt đi phần tinh bột từ bún, cơm, phở… trong các bữa ăn sao cho tổng lượng chất bột đường nạp vào có thể trong ngày cân bằng và phân bố đều các bữa ăn.
Đi thăm người bệnh tiểu đường nên mua gì thật ra cũng không khó, nếu như nơi bán có tư vấn, bạn nên tìm chỗ có uy tín, quen hoặc có giấy tờ, chứng nhận rõ ràng. Với Phúc bồn tử, thường tư vấn và nhiều đơn đặt hàng là sản phẩm quả phúc bồn tử tươi, mật phúc bồn từ để đi thăm người bệnh đái tháo đường.
Qua bài viết bạn đã viết đi thăm người bệnh tiểu đường nên mua những gì để có thể vừa bồi bổ cho người bệnh mà lại không làm cho tình trạng thêm nghiêm trọng.
